女性保健

女性三大部位,透露身體疾病隱患

本文所屬類別:[青春期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2014-09-26 【字體:

由于女性自身生理特征,并且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。

部位1.手

一旦遇到下面這些手部異常情況,要及時查明原因。

1、感覺異常:清晨醒來,兩手發脹、屈伸不利,起床后不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你,你的心、腎、肝可能有疾患或者患有營養不良性浮腫。

2、麻木:如果經常麻木,年齡又步入中老年行列,或平日患有高血壓病,可能是“中風”的先兆。

3、手顫:如果嗜酒成性考慮是否已有慢性酒精中毒。不飲酒的人應考慮甲狀腺機能亢進。服藥過量、出現神經質、煩躁癥時,也可能會出現手顫現象。

部位2.小便

喝完啤酒就想上廁所,說明腎臟健康。喝完啤酒,20歲的人在15分鐘后,30歲的人在20分鐘后,40歲的人在30分鐘以內上廁所,就是健康身體。總之,腎臟功能越強,上廁所時間也越早。撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明。

部位3.嘴唇

嘴唇是內臟的信號燈。嘴唇蒼白可能是貧血引起,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患病,發熱的人是紅色。例如,嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,并吃蘿卜泥,不久之后熱會退去。如因貧血而嘴唇發白,應吃一段時間的豬肝以補血。

改善體質最佳時間

第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。此期若能在醫生的指導下,科學地調整膳食結構,勤運動,可使體質“更上一層樓”,抗病能力大增。

第二個時間段是孕期和產后。由于懷胎、分娩等生理過程,會導致內分泌變化,從而直接影響人的體形與體質。這時如果你想改變過胖或過瘦體形,務必抓住這個天賜良機。

第三個時間段是絕經期。絕經意味著進入老年期,由于雌激素水平變化,人體應激反應相應遲鈍,易致體內平衡遭受破壞。此階段注意營養,保持心理平衡,堅持有規律的鍛煉,將惠及晚年。

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