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濫用太陽鏡會傷害到眼睛

本文所屬類別:[養眼明目]來源:古方中醫網 發布時間:2000-06-02 【字體:

    ●都是濫用惹出的禍

    你聽說過“太陽鏡綜合征”嗎?它的確存在,并且往往出現在一些趕時髦的年輕人身上。

    連續戴太陽鏡1~2周后,眶或兩面頰部之間會出現皮膚麻木、知覺遲鈍等癥狀,呼吸時有鼻部不適的感覺,就像患了感冒,有的人還會覺得有小蟲子在臉上爬、睛酸脹等。這就是因為他們經常戴邊寬、架厚、分量重的鏡而引起的。

    另外,有些人喜歡戴太陽鏡,不分時間和場合、戶外還是室內,甚至連黃昏、看電影、看電視都戴著它,這都會加重睛的負擔,引起肌緊張、視物模糊,嚴重時還會出現頭暈花、不能久視等癥狀。這些癥狀都是濫用太陽鏡造成的。

    ●挑選一副健康的太陽鏡

    要選對一副好的鏡,除了關注太陽鏡的款式外,以下的三個細節是不可忽視的。

    1.有防紫外線標志

     防紫外線是太陽鏡的首要功能,一些太陽鏡的鏡片或包裝上有“100%防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識。如果配戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡,進入睛的紫外線比不戴太陽鏡時更多,則更容易導致睛損害,時間長了可引發白內障,會出現痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀。正規的鏡店一般都有檢測太陽鏡防紫外線能力的儀器,可以檢測出你的選擇是否正確。而街邊小攤兒、小販的鏡片往往質量不符合標準,最好不要購買。

    2.選灰色、茶色和綠色的鏡片

    鏡片的顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真,物體的邊緣清晰,能有效識別不同顏色信號燈為原則。鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好,因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好。

    3.中等深度的鏡片

    一般來說,鏡片的顏色越深遮光效果越強,但并不說明防紫外線的能力就越強,太陽鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關。鏡片一般以中等深度為好,當然,如果要求遮光效果很強,應選擇顏色較深的鏡片。但騎車或駕車者不能選擇顏色太深的鏡片,否則就很難識別出交通信號燈的顏色。

    ●場合決定選擇角度

    外出活動時,不同的場合應該選擇不同的太陽鏡。比如一些運動型的太陽鏡,它們的鏡架都是特制的,根據不同的需要來保護睛,可以舒適牢固地配戴,如滑水、滑雪、登山、高爾夫球、網球都有與之相適應的太陽鏡。對于喜愛高爾夫球和網球的人來說,琥珀鏡片能夠有效地增加對比度并吸收藍光,有助于運動中視覺的舒適性。

    戶外游泳時最好配戴經過防紫外線處理的游泳鏡。駕駛員、釣魚愛好者最好選擇偏光太陽鏡,因為偏光鏡片可以消除來自四面八方的炫光,使物體看起來更加清晰。

    ●讓太陽鏡給美麗加分

    一般來說,不同的人群會根據不同的喜好和不同的用途來選擇太陽鏡,但最根本的是要從能保障配戴者的睛不受損傷的基本原則出發。減少強光刺激、視物清晰不變形、防紫外線、對顏色識別不失真、準確辨別交通訊號,應該是太陽鏡的基本功能。

    另外,選購太陽鏡還得考慮它與自己的睛大小、臉形、眉毛、鼻子是否匹配。睛大的可選擇大鏡框鏡,睛小一些的則應選擇小一些的鏡框;圓臉適合戴粗大框架,瘦長臉適合圓形鏡框,而扁圓形臉宜選用上下略窄的方形框架。

    ●哪些人不宜戴太陽鏡

    作為一種裝飾性很強的物品,人人都很喜歡戴太陽鏡,但并不是每個人都適合它。戴上太陽鏡后,進入內的可見光減少了,瞳孔會自然開大,時間長了,容易誘發閉角型青光急性發作,出現紅、痛、視力急劇下降等癥狀。所以,青光病人或懷疑患有青光的人不宜戴太陽鏡

    另外,6歲以下兒童也不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平,長時間戴太陽鏡就可能會形成弱視。

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